朝 昼 晩 麻婆豆腐とほうれんそうた卵絡め
朝 昼 もやし味噌ラーメン 晩
朝 スイートポテトパン 昼 昨日のアヒージョとナスビ感を削げ落としたパン 晩 麻婆茄子
朝 昼 夜
黄身は落ちてた‼️
親子丼の具をおかずに親子丼を食う
と作り置きの青椒肉絲
昨日のカレー
みんなの情報でとろみをつけたカレーライス
朝 昼
昼
朝 作り置きのたけのこご飯を、チン
昼 青椒肉絲 夜 麻婆茄子とちぎりキャベツ
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